ここ最近になって急に過ごしやすい季節にな
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アレが前触れ⁉ 夕方に襲った腹痛
今日の夕方、突然腹痛と吹き出すかのような
心と体の病気は、食事から作られる⁉ 食事と今の自分の意外な関係…
9月に入りましたが、残暑も厳しいですね。
悩みや問題の根本から解決することは、どこまで出来ているのか？
この４年間で気になり始めたことがあります
暑い日にはスポーツドリンクがいい？ その考えが命の危機に⚠
梅雨明けしてから、連日のように気温35℃
魚釣りのエピソードから考える、病気や問題の向き合い方
悩みすっきりカウンセラーの山本記大です。
食事から、心と体は作られる？徳川家康が実践した健康長寿法？
2024年も半年が過ぎ、後半に突入しまし
『明日できることは、今日するな』あの作家、遠藤周作が教える、人生幸せ法⁉
先月、右肩を壊してしまいました。 その後
右肩が痛くて、予防の大切さを実感中
先週、予防がいかに大事であるか？を改めて
風邪と心の健康は予防できます⁉ 将来のメンタル不調に備える企画があります！
４月もあっという間に半分に差しかかりまし